Soin du visage : les bons gestes pour prendre soin de la peau

Soin du visage : les bons gestes pour prendre soin de la peau

Soin du visage : les bons gestes pour prendre soin de la peau

Une peau parfaite aux pores invisibles et au teint éclatant, tout le monde en rêve. Mais, on le sait très bien, une peau du visage sans artifice, ce n’est jamais le fruit du hasard ! Il y a toujours du travail… La peau du visage est souvent malmenée et agressée. Pollution, maquillage, rayons UV, stress, dérèglement hormonal… autant d’éléments qui la soumettent à rude épreuve. C’est bien normal si elle perd petit à petit de sa souplesse et de son éclat. En l’absence de bons gestes de soin au quotidien, elle devient particulièrement sensible et sujette aux imperfections : boutons, points noirs,

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Pourquoi et comment devenir éco-responsable ?

Pourquoi et comment devenir éco-responsable ?

L’écologie se trouve aujourd’hui au cœur des préoccupations. Pour cause, la dégradation de l’environnement se fait ressentir de jour en jour. Pourtant, il est encore possible d’y remédier en changeant les habitudes et en adoptant les bons gestes pour préserver l’environnement. Découvrez comment devenir éco-responsable et l’importance de cette démarche pour la planète. Comment devenir éco-responsable ? Le consommateur écoresponsable est celui qui est conscient des enjeux environnementaux auxquels la planète fait face et qui fait des efforts pour limiter au maximum l’impact de l’empreinte écologique laissée par l’homme. Tout le monde est concerné, qu’il s’agisse d’entreprises, de consommateurs, de collectivités

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Machine à soda : comment choisir la bonne ?

Machine à soda : comment choisir la bonne ?

Outre le fait de manger équilibré trois fois par jour au minimum, pratiquer régulièrement certaines activités physiques et dormir au moins 8 heures par nuit, il est impératif de boire de l’eau à raison de 1,5 à 2 litres par jour pour rester en excellente santé. Toutefois, il ne faut pas prendre n’importe quelle eau quotidiennement. Il est plutôt conseillé de la varier. Bien évidemment, l’eau gazeuse fait partie des eaux à privilégier. Pour en obtenir, il est important de s’offrir une machine à soda. Mais pour quel modèle opter ? Voici quelques astuces pratiques pour bien choisir son appareil. Aperçu

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Opter pour un maquillage bio pour améliorer l’aspect de votre peau

Opter pour un maquillage bio pour améliorer l’aspect de votre peau

L’utilisation du maquillage peut engendrer des problèmes de santé et impacte l’environnement. Découvrez dans cet article l’alternative bio du maquillage et ses bienfaits. On parle beaucoup de l’impact de l’utilisation des produits cosmétiques sur le vieillissement prématurés de la peau. À cet égard, les dermatologues confirment que l’application de ses produits chimiques peut provoquer de l’acné et augmente la possibilité de sensibilisation ou d’allergie aux différents composants. Un autre détail important qui peut aggraver la situation, est le démaquillage. Il est indispensable de se démaquiller convenablement afin de permettre à la peau de transpirer et de se régénérer la nuit.

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Comment maigrir en mangeant ?

Comment maigrir en mangeant ?

Maigrir est une chose moins évidente et presque impossible lorsqu’on arrive à un stade plus élevé de son surpoids. Certes, quand on atteint les 70 ou les 80 kg, il peut se révéler impossible de faire autrement que de se priver de nourriture et de privilégier les activités physiques. Et pourtant, manger pourrait être la clé pour maigrir efficacement tout en ayant une bonne santé. Voici les conseils. Sachez composer vos aliments Maigrir est un parcours de combattant pour les femmes. Certaines d’entre elles décident de se priver de tout. Mais le plus décourageant est le fait d’admettre que plus

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Comment parler du coronavirus à son enfant

Comment parler du coronavirus à son enfant

Rassurer l’enfant dans cette période de confinement sans pour autant passer sous silence est important. Découvrez dans cet article les démarches à faire pour lui expliquer la situation. La propagation croissante et rapide du coronavirus dans le monde invite à la prudence. Il est normal que cette anxiété touche aussi les enfants. Il n’est pas toujours facile de traiter les informations des télévisions et d’Internet pour les plus jeunes. Les enfants peuvent être particulièrement plus vulnérables au stress et à la tristesse qu’aux autres membres de la famille. Cependant, vous pouvez les aider à comprendre et à gérer la situation

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La boutargue : une alimentation tendance

La boutargue : une alimentation tendance

La boutargue est une alimentation qui marque son grand retour. Appelé aussi poutargue, il s’agit d’une spécialité dans le pays de la Méditerranée. Il dispose d’un goût particulier. C’est un mets de luxe qui offre un véritable trésor marin. Il se caractérise également par son apparence un peu insolite. Une petite chose assez étrange, de couleur orange, un peu allongée. Cet article va vous en dire plus. Comprendre ce que c’est exactement La boutargue est une poche d’œufs de mulet, salée et séchée. Comme dit précédemment, elle est de couleur orange. Elle possède des qualités gustatives inaccoutumées et prestigieuses. C’est

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La spiruline est-elle vraiment un aliment miracle ?

La spiruline est-elle vraiment un aliment miracle ?

Elle fait partie des aliments consommés par les anciens depuis la nuit de temps. Pourtant, la spiruline ne semble connaître son succès qu’à partir du 21 ème siècle. Aujourd’hui, elle est au centre de nombreuses publicités à visée marketing. Cette popularité a tendance à occulter ses réels bienfaits sur la santé. La vérité sur la spiruline La spiruline est souvent classée à tort comme une algue. Pourtant, il s’agit plus précisément d’une micro-algue d’eau douce. Elle doit cette qualification scientifique à son appartenance à la famille des cyanobactéries. Ces dernières sont parmi les êtres vivants les plus anciens identifiés sur

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Hypnose à Toulouse : pourquoi consulter ?

Hypnose à Toulouse : pourquoi consulter ?

L’hypnose constitue un état de conscience bien spécifique, entre l’éveil et l’endormissement. C’est une technique caractérisée par un détachement à l’environnement ainsi qu’une sensibilité aux suggestions. Il ne s’agit donc pas d’agir sur une personne, mais plutôt d’aider celle-ci à grandir du point de vue de ses émotions. Ainsi, l’hypnose n’est pas de la magie. Elle vous mène simplement à des changements de vie positifs. Voici d’ailleurs quelques avantages d’opter pour une thérapie par l’hypnose.   Une méthode efficace pour changer de vie L’être humain pense être parfaitement conscient de ses faits et gestes, ainsi que de ses actes dans

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L’aromathérapie de A à Z

L’aromathérapie de A à Z

L’aromathérapie désigne le traitement des divers problèmes et douleurs à l’aide des plantes médicinales et aromatiques. Ces plantes botaniques, utilisées à des fins thérapeutiques, s’obtiennent en distillant la plante entière ou une partie de la plante (l’écorce, les feuilles, la tige). On compte environ 4 00 espèces aromatiques et médicinales administrées de différentes façons : voie orale, voie respiratoire (inhalation ou olfaction) ou par voie cutanée (massage). Ce traitement naturel, par l’essence des plantes, a été inventé par le chimiste français René-Maurice Gattefossé qui est considéré comme le père de l’aromathérapie contemporaine en 1935. Les huiles mal conservées (exposition à

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