Les varices sont des dilatations anormales des veines superficielles des membres inférieurs, dues à une mauvaise circulation du sang.

Les varices ne sont pas contagieuses, elles peuvent toucher n’importe qui les hommes comme les femmes.
En revanche, certains facteurs augmentent les risques de varices tels que : l’obésité et le surpoids, l’hérédité, les activités qui exigent de rester debout ou assis pendant longtemps, les changements hormonaux lors de la grossesse, …

Les symptômes des varices

– Des veines bleues et roses le long des mollets, des chevilles
– Des fourmillements et démangeaisons dans les jambes
– Une sensation désagréable dans les jambes
– Une sensation de jambes lourdes, des douleurs, des crampes et des sensations de brûlure

Pour faire disparaître les varices, de nombreuses astuces naturelles existent qui sont différentes des traitements médicaux et chirurgicaux.

L’eau froide, pour calmer les symptômes des varices

L’eau froide est l’un des remèdes les plus efficaces pour améliorer la circulation sanguine de façon naturelle. Passez vos jambes à l’eau froide pendant quelques minutes plusieurs fois par semaine.

La crème Alpenkrauter,

Pour éliminer et soulager les douleurs des varices efficacement, rien de tel qu’un bon massage avec la crème Alpenkrauter aux huiles essentielles de la Menthe poivrée, Eucalyptus, et de la citronnelle pour stimuler la circulation sanguine.

Cette composition d’huiles essentielles à des propriétés calmantes, anti-inflammatoires et antalgiques et un effet froid.

L’utilisation de la pommade Alpenkrauter est très rafraîchissante et de lutter contre le problème des œdèmes variqueux, les douleurs rhumatismales, l’arthrose. Elle participe également à la décongestion veineuse et lymphatique.

Changer son l’alimentation pour soigner les varices

Pour favoriser l’élimination des varices, il est conseillé d’adopter une alimentation :

Riche en fibres : les épinards, les haricots, etc. pour empêcher des toxines dans le sang ;
Riche en Vitamines C et les antioxydants : qu’on retrouve dans les poivrons, les fraises, les tomates, les agrumes, l’huile d’olive, le, persil, l’ail, … pour protéger vos vaisseaux sanguins ;
Et une alimentation pauvre en sel pour prévenir la rétention d’eau dans les jambes.

Les conseils préventifs

Évitez de rester assis pendant longtemps. Pendant vos pauses, prenez votre café et marchez ;
Faites du sport régulièrement pour réguler et tonifier les jambes afin de faciliter la circulation du sang dans les jambes ;
Évitez l’alcool et le tabagisme ;
Surélevez vos jambes de temps en temps à l’aide d’oreillers pour favoriser le retour veineux ;
Si vous êtes en surpoids, envisager de perdre quelques kilos ;