L’automassage, bienfaits et mode d’emploi !

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L’automassage, bienfaits et mode d’emploi !

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L’automassage se pratique avec le bout des doigts ou la paume, idéalement avec une crème, une huile ou un baume contenants des huiles essentielles.

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Comment soulager les douleurs rhumatismales ?

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Outre les médicaments et les traitements qui peuvent soulager les douleurs rhumatismes, il existe des remèdes simples à appliquer comme une bonne alimentation.

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