Sommier en bois massif : Trouvez celui qui vous correspond
Temps de lecture : 3 minutes Le choix d’un bon sommier est essentiel pour assurer un sommeil réparateur et améliorer sa qualité de vie. En effet, il joue un rôle important dans la durabilité et le confort de votre matelas. Parmi les diverses options disponibles sur le marché, le sommier en bois massif se distingue par ses nombreux avantages tels que sa solidité, son authenticité et son caractère écologique. Dans cet article, découvrez les atouts du sommier en bois massif et comment trouver celui qui vous correspond le mieux. Les avantages du sommier en bois massif Outre son aspect esthétique et chaleureux, le sommier en bois
Quelles sont les postures de yoga Iyengar qui peuvent aider à renforcer le système immunitaire ?
Temps de lecture : 3 minutes Le yoga Iyengar est une forme de yoga qui met l’accent sur l’alignement précis du corps dans les postures réalisées. Cette pratique peut aider à renforcer le système immunitaire en stimulant le système lymphatique, qui est responsable de la production de globules blancs luttant contre les infections. Il est tout de même important de suivre un mode de vie sain en ayant une alimentation équilibrée, et en obtenant suffisamment de sommeil tout en réduisant le stress. Voici quelques postures de yoga Iyengar qui peuvent aider à renforcer le système immunitaire. Tadasana ou la posture de la montagne Cette posture aide
Pourquoi consommer des compléments alimentaires ?
Temps de lecture : 2 minutes Dans un monde parfait, vous auriez beaucoup de sommeil, rester hydraté, et manger tous vos fruits et légumes. Alors pourquoi mon corps aurait besoin de suppléments? J’ai toutes les vitamines et les nutriments dont j’ai besoin, non? Faux. Notre mode de vie actuel est loin d’être sain. C’est pourquoi, il est devenu ultime de faire recours aux compléments alimentaires. Les compléments alimentaires comblent vos lacunes nutritionnelles La plupart des gens n’obtiennent pas la quantité recommandée d’éléments nutritifs importants de la nourriture seule et ne parviennent pas à répondre aux recommandations alimentaires en raison d’un régime strict, d’un mauvais appétit ou
Qu’apporte le pop corn pour la santé ?
Temps de lecture : 2 minutes Indissociable dans le monde du cinéma, le pop corn a toujours été très populaire. C’est une collation idéale à consommer devant un bon film. Depuis quelque temps, on utilise une micro-onde pour faire éclater du maïs. Il suffit d’appuyer sur 1 ou 2 boutons et d’attendre quelques minutes pour avoir un pop corn chaud. Les propriétés nutritionnelles du pop corn Le pop corn est un aliment qui possède une concentration intéressante de nutriments essentiels. Selon les données recueillies dans SELF Nutrition Data, il contient entre autres de la vitamine B1, B3 et B6, du fer, du magnésium, du phosphore, du
Fièvre : quand doit-on s’inquiéter ?
Temps de lecture : 2 minutes Trouver son enfant malade est l’une des pires choses qui peuvent arriver aux parents. Surtout quand le petit ne peut pas encore décrire ce qu’il a vraiment. Généralement, on reconnaît le changement de l’état de santé d’une personne par son rapidement qu’une personne, quel que soit son âge, est atteinte d’une maladie par certains changements tels que la peau pâle, les yeux rouges, la température corporelle élevée, etc. La fièvre, qui se caractérise par l’élévation de la température du corps est une maladie qui nous est familière. Elle peut arriver à tout moment à n’importe qui. Ce n’est pas vraiment
5 raisons d’utiliser un savon à l’argile pour le visage
Temps de lecture : 3 minutes Utilisée depuis l’Antiquité à des fins curatives et cosmétiques, l’argile est un composant naturel qui est issu des sols et des roches sédimentaires de terre volcanique. Elle est naturellement riche en minéraux et en oligo-éléments comme le calcium, le magnésium ou le fer. Aujourd’hui encore, elle est reconnue pour ses propriétés thérapeutiques naturelles et elle procure de nombreux bienfaits pour le visage, le corps ou encore les cheveux. Souvent utilisée comme masque, elle produit aussi d’incroyable savon à l’argile aux propriétés bienfaisantes pour tout type de peau. Si vous n’êtes pas convaincu, voici 5 raisons d’utiliser ce produit naturel pour
Routine beauté : 3 bonnes raisons d’inclure une crème peau mixte naturelle
Temps de lecture : 3 minutes Avoir une routine de beauté est importante lorsqu’on tient à entretenir son look. En fait, il s’agit d’une procédure comportant diverses étapes qui visent à prendre soin de notre corps. La routine de beauté implique l’utilisation de produits cosmétiques. Ces derniers sont plus qu’utiles pour les vertus que procurent les actifs qui sont présents dans leur composition. La crème peau mixte naturelle figure parmi les produits recommandés pour le soin de ce type de peau. Mais quelles en sont les raisons ? Des actifs bien conservés pour le soin de la peau mixte Les ingrédients avec lesquels les produits cosmétiques sont
Quelle coiffure courte pour une femme ?
Temps de lecture : 2 minutes Toute femme vaniteuse aime changer de coupe de cheveux de temps en temps, n’est-ce pas ? Certaines se contentent de couper les extrémités, d’autres préfèrent une coupe plus moderne, tandis que certaines femmes préfèrent un changement plus radical. Les femmes qui n’ont pas peur des ciseaux préfèrent généralement les coupes de cheveux courtes, qui sont non seulement modernes, mais aussi plus pratiques à entretenir. Cependant, la plupart des femmes qui ont cette longueur de cheveux trouvent généralement difficile de trouver des coiffures pour cheveux courts. Les cheveux courts ont le vent en poupe et attirent de plus en plus de
Les avantages d’acheter des produits de beauté bio
Temps de lecture : 2 minutes La recherche de produits de beauté biologiques ne fait que croître ! Mais que sont exactement ces cosmétiques et quels sont leurs avantages pour la peau ? Le produit biologique est fabriqué à partir de matières premières naturelles, avec des ingrédients exempts de pesticides et qui passent par un processus naturel de plantation, de culture et d’extraction de la terre. Est-ce suffisant pour montrer que la nature vous remercie ? Si vous souhaitez adopter une routine de beauté plus écologique, consultez les 3 raisons d’utiliser des cosmétiques biologiques ! 3 raisons d’utiliser des cosmétiques bios Vous êtes-vous déjà arrêté pour
Pourquoi faire un maquillage permanent dans un institut de beauté spécialisé ?
Temps de lecture : 2 minutes Il est important de confier à un spécialiste pour réaliser un maquillage permanent sans risque et sans erreur. Eh oui, cette technique requiert une plus grande attention et une plus grande précision
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